Nêzîkî heftê milyon kes li çaraliyê cîhanê dê îşev ji ber nexweşiyên wekî bêxewî, RLS, apnea xewê, an narkolepsiyê zehmetiyê di razanê de bibînin. Li çaraliyê cîhanê mirov her ku diçe bi kêmbûna xewê re têdikoşin. Heta bêxewîya demkurt jî dikare kalîteya jiyanê kêm bike, ji ber vê yekê bêxewîya kronîk pirsgirêkek cidî ye. Bê guman, piraniya kesan berê xwe didin dermanan, lê dibe ku hûn ji bandora wan a nexwestî ecêbmayî bimînin. Di encamê de, gelek kes li alternatîfên dermanên kevneşopî digerin, wekî rûnê CBD û kratoma damarên sor.
Sîstema endokannabinoîd mekanîzmayeke biyolojîk e ku CBD pê re têkilî datîne (ECS). ECS di parastina homeostazê di sîstema demarî de dibe alîkar, ku ev jî di rêkxistina xew, bîr, birçîbûn, stres û gelek pêvajoyên din ên fîzyolojîk de dibe alîkar. Peyamnêrên kîmyewî yên bi navê endokannabinoîd di ECS de têne dîtin. Ev made ji hêla laş ve bi awayekî endojîn têne hilberandin. CBD piştî vexwarina devkî dikeve nav gera xwînê û bi reseptorên ECS ve girêdide. Bandorên esrarê li ser laş pir guherbar in. Rûnê CBD ji ber şiyana xwe ya navdar a rihetkirina hiş û çêkirina xewa rihet populerbûnek bi dest xistiye.
Crîtmên rojane kontrol dike
Nimûneyên rîtmên sîrkadî çerxa şiyarbûn-xewê, çerxa germahiya laş, û çerxa hilberîna hormona bijartî ev in. Di pergala demarî de, pergala endokannabinoid berpirsiyarê çalakkirina çend fonksiyonan e. Pergala endokannabinoid dikare bersivê bide CBD. CBD derdana neurotransmitterên xweş-hest dopamîn û serotonin teşwîq dike. Delîl hene ku CBD hem bi fikar û hem jî bi êşa kronîk re dibe alîkar. Bêxewî ji hêla rîtma sîrkadî ve tê rêvebirin, ku ji hêla ECS ve tê kontrol kirin.
Astengkirin an Hêsankirina Senteza GABA
Xemgînî yek ji sedemên hevpar ên bêxewiya şevê ye. Reseptorên GABA di mêjî de dikarin ji hêla CBD ve werin çalak kirin, ku dibe sedema hestên aramiyê. CBD di heman demê de bandorê li ser serotonin dike, neurotransmitterê ku berpirsiyarê kontrolkirina fikaran û pêşxistina aramiyê ye. Ger hûn dixwazin mêjiyê xwe aram bikin, GABA veguhezkarê sereke yê berpirsiyarê wê ye.
Kesên ku ji ber stres an fikaran di xewê de zehmetiyê dikişînin, dikarin bi rûnê CBD rehetiyê bibînin. Benzodiazepîn, ku pir caran ji bo şerê li dijî bêxewiyê têne bikar anîn, ji bo receptorên GABA hedef in.
Çêkirina Entourage
Sed kannabinoîdên cûda di nebatan de têne dîtin, CBD tenê yek ji wan e. Piştî ku tê girtin, her kannabinoîd bandorek bêhempa li ser laş dike. Têkelên pêkhateyên nebatan ên kanabisê, wek terpen û flavonoîd, dikarin ji bo çêkirina bertekan jî werin bikar anîn. Di encamê de, hûn pêkhateyên ku berê qet nehatine dîtin digirin. Bandora dorpêçê mekanîzmaya ku bi riya wê feydeyên sûdmend ên CBD di hebûna madeyên din de zêde dibin vedibêje.
Dema ku tenê piçek CBD bes be, bandora derdorê tê de heye. Nexweşiyên bêxewî û yên bi xewê ve girêdayî bi rûnê CBD têne dermankirin, ku di vê rewşê de divê bandorek aramker hebe. CBN an THC-ya zêde bi CBD re reaksiyonê dike da ku CBD bi xwezaya ku destûrê dide rihetbûnê bide. CBN ji ber taybetmendiyên xwe yên aramker wekî "kannabinoidê rihetbûna dawîn" tê binavkirin.
Malzemeyên Alîkariya Xewa CBD ku Bi Rastî Kar Dikin
Ji bilî CBD, di berhemên CBD de madeyên din jî têne bikar anîn. Dema ku pêkhateyên çalak ên hemp têne rakirin, bandora CBD zêde dibe. Alîkarên xewê yên CBD dibe ku giya û vîtamînên din jî di nav xwe de bigirin, wek koka valerian, chamomile, kulîlka hewesê, û mîneralên mîna magnezyûmê. Melatonin, alîkariyek xewê ya baş-naskirî, dikare di berhemên CBD de jî were bikar anîn ku ji bo alîkariya we bike ku hûn çavên xwe hinekî bigirin hatine çêkirin.
Ji bo dûrketina ji her pirsgirêkek tenduristiyê, divê hûn hilberên CBD-ê yên ji materyalên bi tevahî xwezayî hatine çêkirin hilbijêrin. Gelek awayên ku lêzêdekirinên wekî parêzker û rengên sûnî dikarin zirarê bidin tenduristiya we hene.
Cannabidiol (CBD) Alîkarên Xewa: Ew çi ne û Ew Çawa Kar Dikin
Du berhemên xewê yên CBD yên herî zêde tên bikaranîn tinctureyên rûnê CBD û gummiesên CBD ne. Ew bi devkî tên girtin û bi feyde û dezavantajên xwe tên. Gummiesên CBD guhertoyek xwarinê ya vê pêkhateyê ne, ev tê vê wateyê ku ew piştî vexwarinê di laş de têne metabolîzekirin. Xwarina gummiesên CBD rêbazek hêdîtir a vegirtinê ye, ji ber ku CBD divê di pergala helandinê re derbas bibe. Ev ji ber ku derman divê pêşî di pergala helandinê re derbas bibe berî ku were bikar anîn. Her weha kêmbûna biyoyarîbûn heye. Di encamê de, nexweş neçar in ku dermanên ku pêvajoyê leztir dikin bigirin. Vexwarina gummies bi xwarinek pir rûn re yek vebijarkek e. Gummiesên CBD ji ber biyoyarîbûna wan a sînorkirî bandora wan ji formên din ên CBD dirêjtir e.
Dema ku dilopek rûnê CBD di bin ziman de tê danîn û 60 saniyeyan li wir tê hiştin, mijandina bin ziman çêdibe. Ev rêbazek hevpar e ji bo dayîna rûnê CBD berî razanê. Biyoyarîbûna şekir û tincturesên rûnê CBD cudahiya sereke ya di navbera herduyan de ye.
Rûnê CBD ji bo sererastkirina rîtmên me yên sîrkadî kêrhatî ye, ku çerxa şiyarbûn-xewê jî beşek ji wê ye. Hilberîna serotoninê ya me bi rêkxistina GABA ve girêdayî ye. Ji bo xewa şevek rihet û rewşek aram, serotonin pir girîng e. Di rewşa bêxewiyê de, du ji dermanên herî zêde yên li ser bingeha CBD têne bikar anîn tinctures rûn û gummies CBD ne. Ger bêxewiya we hebe û hûn dixwazin rûnê CBD biceribînin, hûn ê piştî demekê xwe çêtir hîs bikin. Em hêvî dikin ku we ji vê gotarê zanîna têr bi dest xistiye da ku hûn dest bi karanîna rûnê CBD bikin da ku bêxewiya an bêxewiya xwe derman bikin. Serkeftin ji we re, û spas ji bo xwendinê!
Dema weşandinê: 28ê Cotmeha 2022an